Групповые программы: йога

Фитнес-клуб TerraSport Радужный приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Квасова Ю.Б. оценил место на
    написал про это место 10 декабря 2016 в 18:49
    Хочу выразить благодарность администрации клуба за подбор специалистов-тренеров. Была приятно удивлена отношение к клиенту. Хочется ходить на тренировку к каждому. Особенно понравилась Светлана(PoleDance), Татьяна (йога). Есть желание продолжать ходить к вам дальше.
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил место на
    написал про это место 19 ноября 2016 в 16:08
    Хожу в этот клуб полтора года, первый год, за исключением мелких недочетов, все устраивало, но этим летом пошел просто ужас с отменами йоги, я могу по состоянию здоровья ходить только на йогу, стрейч и бассейн. Так вот, отмены хатхи йоги начали происходить с такой регулярностью, что неизвестно, чего больше, отмен или занятий, причем иногда отменяют за полчаса до занятия, приходишь в субботу после рабочей недели к 10 и здрасте! Когда пришла новый тренер Татьяна, все обрадовались, потому что Све– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил место на
    написал про это место 18 июля 2016 в 12:07
    Тесные раздевалки, дискомфортная обстановка, бесплатных групповых занятий недопустимый минимум, занятия могут отменяться за 20 мин.и никакой альтернативы нет, йога 60 мин.вместо положенных 90 мин. Обещанной заморозки у карты не оказалось. Вера
    Ответить