Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб TerraSport Радужный приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, ускоряются обменные процессы, проходит стресс и улучшается кровоснабжение кожи. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.